Archivo Categorías : Gimnasia de Mantenimiento para personas mayores

Para las personas mayores que pierden movilidad con el paso del tiempo es importante que mantengan su nivel de actividad fisica de una manera segura y adaptada a sus limitaciones, para que consiga mantenerse dentro de lo posible mejor y mas agil según van pasando los años.
Con ejercicios entrentenidos y faciles de ejecutar se consigue llevar mejor los poblemas asociados a la edad.
Yo trabajo en varios centros de día con personas mayores y por experiencia personal puedo ver como mejoran las personas con ejercicios sencillos y además divirtiendose.


Gimnasia de Mantenimiento para personas mayores a domicilio

-Para las personas mayores que pierden movilidad con el paso del tiempo, es importante que mantengan su nivel de actividad física de una manera segura y adaptada a sus limitaciones, para que de ésta manera consigan mantenerse dentro de lo posible, mejor y con mas agilidad ,según van pasando los años. Con ejercicios entretenidos y […]

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